冉冉 写于 2015-10-30
垃圾食品因其美味方便，受到大多数孩子的喜爱。然而，一项研究表明，孩子的卡路里摄入一半来自于垃圾食品。这直接导致了孩子 每日卡路里的超额摄入和儿童肥胖。家长不当的营养教育和食品选择是孩子选择垃圾食品的重要原因。对于孩子的营养问题，家长需要多加关注。 在这个孩子对垃圾食品特别迷恋的时代，孩子的卡路里摄入量一直是一个争议话题。但这次研究报告震惊了世界，报告表明：孩子摄入的卡路里一半来自于垃圾食品。研究工作由马里兰州美国国家癌症研究所的研究员完成的。通过各种研究数据已经证明孩子摄入的卡路里一半来自于垃圾食品。 这项研究特别强调，孩子尤其是年龄在2至18岁的孩子的食谱是非常不健康的。在他们卡路里的摄入中，40%的卡路里来自于不健康的食品。苏打水、含糖果汁饮料、比萨、谷物甜点如饼干、蛋糕、甜甜圈和乳制品，像冰淇淋、远比脱脂牛奶卡路里含量高的全脂牛奶。 造成孩子不健康的卡路里摄入方式的原因 1. 孩子本身对垃圾食品的喜爱 孩子不健康的卡路里摄入方式有着其复杂的原因，但是这种无营养空有卡路里的食品已经在孩子中风行。有很多因素造成了这样的结果，例如父母和同伴影响、...