冉冉 写于 2015-10-30
对于妊娠期女性来说，补充各种微量元素不仅对自己有益，更重要的是对胎儿有益。一旦各种微量元素出现流失，可能就会导致各种疾病的产生，妊娠期骨质疏松症就是很常见的一种。骨质疏松症若是不能及时得到治疗，对孕妇和胎儿都有危害。下面主要介绍几种常见的妊娠期骨质疏松症的自然疗法。 孕妇可以采用自然疗法治疗骨质疏松 为了避免用药物治疗骨质疏松症的风险，许多孕妇通常都采用自然疗法来预防和抑制骨质疏松症。自然疗法对于治疗骨质疏松症是很有效果的，它能预防骨质疏松，并补充骨骼流失的钙元素。我们一起来学习一些疗效比较好的自然疗法，希望能帮助各位妊娠期的女性处理好骨质疏松的问题。 骨质疏松症的主要原因 在怀孕期间，你最有可能在第三个月出现一些骨质疏松的症状，而这些症状通常又会在分娩之后消失。但是如果骨质疏松没有得到确诊，那么可能会导致脊柱弯曲，以及臀部和下背部的骨骼稀疏甚至碎裂。那些喜欢喝碳酸饮料、含咖啡因的饮料以及含糖食物的女性，更容易在早期患骨质疏松症。当然，遗传因素在这些病症中也起着很重要的作用。 常见的骨质疏松症自然疗法 1.锶 研究人员已经证明，锶矿的...
冉冉 写于 2015-10-30
你可能听说过，ω-3是一种不饱和脂肪酸，它对宝宝的大脑和眼睛发育十分重要，而这种物质的主要来源是鱼。同时鱼也富含蛋白质，维生素D和其他营养素，这些对于发育中的胎儿和孕妇都是很关键的物质。因此按理来说孕妇应该多吃鱼才是，可是另一方面，你可能也听说过，某些种类的鱼含有污染物汞。如果摄入量过多将会对婴儿正在发育中的大脑和神经系统构成伤害。 大多数专家赞成孕妇多吃鱼，可是搞清楚哪些是安全的和到底要吃多少就有些困难了，下面我们来给一些建议，帮助您尽可能少的接触到这种污染，同时又能获取您和您宝宝所需要的营养物质。 汞是如何进入鱼类体内的？ 汞是无处不在的，就连我们呼吸的空气里都有它的存在。它可以来源可以是天然的，如火山爆发和森林火灾。它也可以通过发电厂，水泥厂，以及某些化学品和工业制造商等被人为的释放到空气中。它可以用于制作温度计和恒温器，并可能在它们最后成为垃圾堆后被重新释放出来。 当汞流落到水里，细菌将它转换甲基汞。鱼类从水中和它们吃的食物中吸收甲基汞。甲基汞与鱼肌肉中的蛋白质紧密结合，即使将这些鱼捞出煮熟后其体内的甲基汞也依然存在。 几乎所...